Naturopathie

Vous souhaitez améliorer votre bien-être physique et émotionnel ? Votre hygiène de vie ? Votre digestion ? Réguler votre cycle menstruel ? Retrouver de l’énergie ? Mieux dormir ? Apaiser votre stress et vos douleurs chroniques ? Préparer une grossesse ? Alors vous êtes au bon endroit !

La naturopathie est un art de vivre qui utilise les savoirs et les outils naturels ancestraux pour soutenir votre santé. Cette approche holistique prend en considération votre personne dans son entièreté (physique, émotionnelle, environnementale…) et cherche à agir sur les causes de vos déséquilibres.

En vous enseignant les bases d’une hygiène de vie saine, la naturopathie vous rend autonome dans l’amélioration de votre bien-être et de votre santé.

L’accompagnement que je propose se déroule au cabinet à Mimizan (40) ou en visioconférence.

Consultations à Mimizan ou en visio

Consultation de naturopathie

Cette consultation s’adresse aux personnes souhaitant des conseils personnalisés en hygiène de vie : alimentation, activité physique, équilibre émotionnel, sommeil, plantes, compléments alimentaires, fleurs de Bach…

Nous effectuons un état des lieux approfondi de votre histoire, de vos antécédents, de votre état physique et émotionnel et de votre mode de vie : alimentation, sommeil, activité physique, niveau de stress, etc.

Je m’appuie sur cette analyse pour vous proposer des conseils personnalisés en hygiène de vie.

Les conseils sont détaillés dans un compte-rendu adressé par e-mail à l’issue du rendez-vous.

Durée 2h ∙ Tarif 95€

Consultation de rééquilibrage alimentaire

Cette consultation s’adresse aux personnes souhaitant uniquement des conseils alimentaires personnalisés.

Pour notre rendez-vous, je vous demanderai de compléter un bilan alimentaire sur 7 jours afin de comprendre vos habitudes : ce que vous mangez, quand et comment, si vous cuisinez et comment, dans quelles conditions.

Je m’appuie sur ce bilan pour vous proposer des conseils alimentaires personnalisés, réalisables et adaptés à vos objectifs.

Les conseils sont détaillés dans un compte-rendu adressé par e-mail à l’issue du rendez-vous.

Durée 45 à 60 min ∙ Tarif 50€

Consultation de suivi

Pour accompagner la mise en pratique des conseils proposés, je vous propose une séance de suivi 1 à 2 mois après notre premier rendez-vous ou selon le rythme qui vous convient.

Les suivis permettent de faire le point sur ce que vous avez mis en place, sur les changements observés et de vérifier que les conseils vous conviennent. Ces derniers pourront être ajustés et de nouvelles recommandations pourront être proposées.

Durée 45 à 60 min ∙ Tarif 50€

Mes outils naturels

Alimentation
Nutrition, micro et macro-nutrition
Techniques de respiration et d’équilibre émotionnel
Activité physique
Phytologie : plantes et bourgeons de plantes
Aromatologie : huiles essentielles et hydrolats
Vitamines, minéraux, oligo-éléments
Fleurs de Bach
Lectures, podcasts, vidéos

Pourquoi prendre rendez-vous ?

Les consultations accompagnent tout le monde : enfant, adolescent, adulte, femme enceinte, sénior.

En prévention : par l’apprentissage d’une hygiène de vie saine afin de maintenir votre santé sur tous les plans.
En complémentarité : par une approche complémentaire à la médecine conventionnelle afin d’améliorer votre santé et mieux supporter les effets secondaires d’un traitement.

Motifs de consultation les plus fréquents : améliorer son hygiène de vie, apaiser son stress et réguler ses émotions, améliorer son sommeil, équilibrer son alimentation, prendre ou perdre du poids, retrouver de l’énergie, améliorer sa digestion, renforcer son immunité, réduire ses douleurs chroniques, apaiser ses problèmes de peau, accompagner une maladie chronique, équilibrer son cycle menstruel (syndrome pré-menstruel, douleurs menstruelles, endométriose, SOPK…), soutenir sa fertilité, accompagner sa grossesse et son post partum, soutenir sa pré-ménopause et sa ménopause…

Vos consultations remboursées

Les consultations ne sont pas encore prises en charge par la sécurité sociale mais sont remboursées en tout ou partie par certaines mutuelles sur présentation d’une facture. Prenez contact avec la vôtre pour connaître les modalités de votre contrat.

Bon cadeau

Offrez du bien-être aux personnes que vous aimez.

Fête, anniversaire, mariage, grossesse, naissance, départ en retraite ou simplement envie de faire plaisir… toutes les occasions sont bonnes pour offrir une expérience inoubliable.

L’accompagnement en naturopathie est non thérapeutique et ne se substitue en aucun cas à un rendez-vous médical. Les conseils proposés n’ont pas pour vocation de remplacer un traitement. Une naturopathe est une éducatrice de santé qui vous accompagne dans le rééquilibrage de votre hygiène de vie. Cette approche est complémentaire à la médecine conventionnelle, seule habilitée à établir un diagnostic, à prescrire et à modifier un traitement.